習慣

気が散っちゃ何も出来ない。
でも癖なのか、体に染みついた悪癖はなかなか直せない。
　　　散る気 （ちるき）
　　　偏る気 （かたよるき）
　　　緩む気 （ゆるむき）
　　　逸る気 （はやるき）
　　　萎む気 （すくむき）


なすべきをなし、
　　　なすべからざるをなさず。
思うべきを思い、
　　　思うべからざるを思わず。


今日は、食事をしながら本を読むのはやめよう。
目の前の料理を全身で味わおう。
ブタさんに、牛さんに、魚さんに、野菜さんに・・・
そしてお米を作ってくださった農家に感謝しながら・・・
集中して食事を楽しもう。

小さなことにも【全気全念】で挑む習慣が必要。







今日の空（朝ブログ）
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